A continuación algunos de los
comentarios que recibimos de los participantes del seminario reciente:
“¿Me atevo a ensoñar?... ¡Sí!”
Palm Springs, California
23 y 24 de febrero del 2008
Comentarios
de Practicantes Nuevos
Comentarios Generales
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Comentarios Generales
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En general, lo que descubrí en este seminario es:
Que siempre he estado conectado con mis sueños, pero creo que no los he podido alcanzar. Esa creencia no me ha permitido ver que algunos de mis sueños ya están floreciendo. Mi diálogo interno oculta mi ser luminoso. Yo siempre he sabido que quiero pintar, dibujar y escribir.
Mis nuevos sueños son:
Exposiciones de arte, acrecentando mis sueños artísticos
Editar mi libro “El otro lado de la Luna”
Incrementar mis ingresos a través de mi trabajo
Viajar
Estar más cerca de mis hijas (físicamente)
Tener casa propia
Apoyar el intento de ensoñar en la vida cotidiana
Aprender a hablar y leer bien el inglés
Cuidar mi salud y mi cuerpo
Meditar al menos cinco minutos cada mañana y dibujar algo después de la meditación
Poner atención a mis conductas en piloto automático
¿Cuáles son mis excusas para no llevar a cabo mis sueños?:
Ahora me doy cuenta de que tengo nuevas excusas para el mismo sueño:
Mis miedos:
Miedo de brillar y miedo de ser responsable de eso
No tengo tiempo de pintar
Cómo puedo estar relajado cuando estoy pintando si no tengo suficiente dinero para vivir
Cuando estoy trabajando me digo a mí mismo que estoy cansado y que no puedo pintar
¿Qué efecto tuvieron los pases mágicos sobre mí?:
Todos los pases mágicos que practicamos en el Seminario conllevaron olas de silencio, cada una de ellas en un tono diferente.
“En fuga”: el silencio y la atención llegaron por el contacto directo de mi cuerpo con la tierra.
“La serpiente cantora”: el silencio llegó a través de la vibración de la voz y el contacto con la Tierra. El contacto fue etéreo.
Los pases mágicos activaron el lado derecho y el lado izquierdo, género masculino y femenino. Sentí el equilibrio y que los pases eran integradores.
Las charlas me trajeron la ligereza, la confianza,la valentía y Sí!!!!!
Algunos de mis momentos de Sí:
Necesito desapegarme de mi tendencia al drama de “pobre de mí”.
Después de eso, pude llegar al momento de Sí!
A los ocho años gané un concurso de pintura.
Cuando tuve a mis hijas.
Cuando terminé la preparatoria.
Cuando me gradué en Artes.
Cuando me reconocí como artista.
Ahora.
¿Qué efecto me trae este reconocimiento?:
Me siento como un río después de la lluvia bajando de la montaña. Corre y corre sin nada que lo detenga.
Reconozco mi miedo, mi falta de seguridad, pero esto no detiene el flujo de mis sueños.
El río no se detiene hasta que se abandona en el océano.
Ahora sé que sin confianza mis sueños no existen.
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Nuevos sueños: pasar más tiempo con mi familia, vivir en un espacio verde, completar mi entrenamiento como maestra de español en el método Waldorf.
Descubrimientos: me di cuenta de que mis sueños ya tienen ruedas. Estoy haciendo todas las cosas que quiero hacer. Estoy escribiendo, basilando y poco a poco involucrándome en la escena teatral.
Pases mágicos: Los pases mágicos fueron fuertes. Me ayudaron a alcanzar el silencio y visualizar los sueños. Me desperté a medianoche haciendo pases en mi cama.
Ejercicios de acecho: con estos ejercicios descubrí que todas las excusas provienen de la misma fuente: el diálogo interno que me estoy repitiendo una y otra vez. Me sorprendí cuando vi la larga lista de momentos de Sí! que tenía.
Charlas: la charla de Cedar me dio una sensación de felicidad y ligereza. Las otras dos charlas me tocaron profundamente. Me identifiqué con ellas y con la idea que tenemos de nosotros mismos y de lo difícil que parece ser tener afecto por nuestro ser. Fue muy satisfactorio sentir que nos podemos deshacer de los viejos patrones y ver que tenemos nuevas posibilidades.
El Seminario me trajo la posibilidad de poner la atención en el lado luminoso de mi vida. Encontré muchos momentos de Sí! Y también me di cuenta de mi tendencia a ser dramática y fijar la atención en el lado oscuro de las cosas en lugar de ver los logros en mi vida y estar agradecida por ellos.
Después del Seminario fue más fácil, de cierto modo, despertar e intentar el ánimo del Sí! en mi vida cotidiana. En la mañana estoy haciendo 15 minutos de silencio para visualizar mis sueños, seguidos de una serie de respiraciones y pases mágicos.
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Mi sentimiento de no tener ningún progreso fueron superados en gran escala cuando me di cuentade que he estado viviendo mis sueños tal y como ustedes describieron y alentaron. He corrido con la suerte de haber tenido varios sueños muy específicos y en un punto del camino, creo que entendí que el perseguir esos sueños iba a ser esencial para mi salud mental de largo plazo y para mi satosfacción. El darme cuenta de que he estado haciendo esto por años con gran éxito es muy reconfortante. Espero mantener este sentimiento indefinidamente.
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No recuerdo haberme preparado tanto para un Seminario como lo he hecho con éste. He guardado toda la energía que he podido, porque mi cuerpo tenía miedo. Mis sentimientos eran: si no lo logras esta vez, tal vez no exista otra oportunidad. Esto lo sentí desde una caja torácica rígida desde hace más, acompañada de muy malos pensamientos.
Hoy me siento más en casa, con menos pensamientos y más tranquilidad. Tengo un nuevo sueño: quiero escribir un cuento para niños, con ilustraciones. Tener un sueño ya hace mi vida y mis interacciones más fáciles.
Las charlas fueron ejemplos del esfuerzo de la vida real. Me puedo ver reflejado en cada una de ellas. Me dejaron la impresión de que la vida es un viaje de energía, energía que puedo dirigir si es que la tengo. Estoy imoresionado con la disciplina con la cual me han guiado en este viaje, un viaje que parece extenderse hasta este momento.
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Este Seminario me devolvió el Sí! que me ha estado faltando por un tiempo. Aerin Alexander capturó el ánimo, para mí, cuando mencionó que este Seminario es una celebración para encontrarnos y disfrutarnos, y que el trabajo es lo que estamos haciendo en nuestras vidas a diario. Mi primer momento de Sí! comenzó antes de que el Seminario iniciara. Estaba considerando cambiar de hotel porque no había conseguido alguien con quien compartirlo y el precio era el doble de lo que quería pagar. En el estacionamiento pensé, espera un momento, te puedes dar el lujo de un lindo hotel este fin de semana. ¿Por qué no? Este es un gran hotel, quédate aquí. Relajado y positivo, entré al lobby y la recepcionista me ofreció un cuarto a mitas de precio y resultó ser una amplia y cómoda habitación.
Hacer mi lista de sueños me permitió mirar los deseos que ignoro y me recordó que mis excusas han pasado sin ser examinadas. Un ejemplo de ello es que disfruto la escultura, dibujar y construir y crear con mis manos. Estas actividades no son parte de mi trabajo y rara vez las realizo. Recuerdo que hacía estas cosas a solas cuando niño y mi excusa para no hacerlas ahora es que son actividades solitarias y sedentarias, y despes del trabajo quiero estar activo y con otras personas. Me imagino que haré estas cosas cuando sea viejo y he creído que no puedo hacer de estas cosas mi vocación porque no ganaría suficiente dinero. Estas excusas están fuera de época! En efecto soy creativo de otras maneras y estoy comenzando a examinar cómo traer el arte de estas formas a mi vida. Hasta puedo aprender cómo colaborar con otros creativamente y explorar cómo eso se siente.
Tanto la forma de la Serpiente emplumada cantora como En fuga me trajeron un sentimiento de pertenecer a una comunidad. En fuga porque la colaboración con otros trajo gozo y silencio a la acción. La Serpiente emplumada cantora porque comenzó silenciosamente y después el coro se sintió como una sola voz. Muy lindo. Gracias!
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Al revisar el ejercicio de mis Sí! descubrí que puedo engancharme a un momento Sí! específico que he encotrado y traerlo hacia mí, estar ahí.
Al intentar esto en casa descubrí que el solo pensar esta posibilidad aun antes de ir realmente al momento mismo, tenía la influencia mágica de cambiar mi punto de encaje al lugar que estaba buscando: el camino del guerrero.
Mi tarea era realizar diariamente dos pases que escogí, Afecto por el cuerpo energético y Acechando al ser. Intento hacer estos pases con gozo y ligereza, y lo estoy haciendo encantado de la vida.
Es una nueva y refrescante vista sobre un patrón que he tenido desde que me recuerdo. Más que nada por sentirme oscilando de un lado a otro, ahora sé que no era el mar que estaba bravo sino el marinero que no navegaba y lo hacía balancearse de lado a lado y de arriba abajo.
Recuperar el balance de nuestros lados nos permite tener posibilidades ilimitadas y no solo respuestas en blanco y negro o de sí o no, sino una gama de tonos del arco iris...
... No es que un lado de nuestro ser sea mejor que el otro, sino que su corroboración nos da el viento y el sextane. Podemos navegar con asombro y sobriedad en el increíble mar de la conciencia.
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La sorpresa llegó cuando estábamos practicando “En fuga”, en el momento que estábamos ensoñando lo que queremos. Nunca he tenido una idea clara de lo que quiero y en este último año he estado pensando que me gusttaría estudiar y hacer una carrera financiera pero durante “En fuga” la parte artística se impuso.
Me di cuenta de que no es algo que llegó de la nada. Cuando era niña mi hermana mayor estudiaba arte y la veía pintar y hacer esculturas. Me hizo recordar la sensación de cuando la veía pintar: total concentración, embelesamiento y felicidad. Eso me gustaba.
Algunos días después del Seminario estaba hablando con una amiga y le dije que mi madre era costurera y ella me dijo “oh, ella es muy creativa!” Pensé acerca de este comentario y es verdad. Yo nunca había visto a mi madre de esa manera y juzgaba que no era una buena costurera. Sin embargo ella sí lo era y con el poco dinero disponible hacía hermosos vestidos.
Yo había suprimido por completo esa parte creativa de la parte femenina de mi familia por diferentes razones, pero en este Seminario he retomado el reconocimiento de mi madre.
El diálogo o excusa que no me ha peermitido ver esto era: “no soy una artista; no soy creativa; no soy buena; con el arte es difícil sobrevivir y mi hermana no hizo nada con él”.
Mi deseo de una carrera financiera proviene de mi padre y hermano, y está lleno de fracasos, pero después de muchos años de seguir a mi hermano quiero reconocerlo.
Mi compromiso con estas dos partes es:
Comienzo a dibujar algo por lo menos dos veces a la semana, martes y domingo; no juzgo lo que pinto, solo lo disfruto.
... Voy a tomar clases de arte.
Quiero también continuar las clases de planeación financiera en UCLA.
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¡Gracias por organizar y ensoñar este Seminario! Está “sacudiendo mis creencias” inesperadamente, y me ha traído cara a cara con lo que estoy actualmente haciendo en mi vida diaria. Un par de días después del Seminario estaba deprimida y llorando desconsoladamente. Me ha hecho ver cómo me encierro en mí misma y pongo murallas entre yo y los otros; y después lo justifico continuamente con la idea de que es culpa de ellos porque me hieren y ofenden. He tomado acciones para hacerme accesible a esas personas y hablar sobre mis sentimientos, un increíble ejercicio de comunicación abierta que, cuando es realizado propiamente, nunca falla y aclara las cosas. También lo he rastreado hasta la vista que tengo de mi madre, “ella me odiaba”, y he decidido repetirme diariamente “mi mami me ama”. Puedo sentir su amor en las situaciones del pasado y que siempre ha estado ahí como lo está ahora.
También, en lugar de esperar para disfrutar del calor tropical y la brisa hasta que tenga suficiente dinero, lo estoy disfrutando AHORA, recordándome a mí misma ¡Sí! , vivo en California. Y esto está disponible ahora.
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Varias semanas antes del Seminario mi testigo y yo entramos en el ánimo innovador y de nuevas ideas/sueños. Estábamos muy inspirados para pensar afuera de la caja y tuvimos una lluvia de sueños con nuevas ideas. Terminó, naturalmente, fluyendo en el ánimo del Seminario.
Esta vez ni siquiera traté de recordar los movimientos. Solo seguí el flujo y disfruté la experiencia. La experiencia para mí fue muy ligera y ensoñadora y al mismo tiempo práctica y aterrizada. Se sintió como una nueva ola al llegar al seminario. También me sentí muy cerca de los instructores y los vi como seres humanos, justo como los practicantes, y no los puse en un pedestal inalcanzable e irreal.
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Sí me siento como un ser nuevo esta semana. Siento una energía estable y completa y los seres y el mundo que me rodean brillan. Me gustó lo que dijeron en el Seminario de que las cosas no son blancas o negras. Me ha ayudado conforme navego el camino a través de mis pensamientos. Me veo a mí mismo colocando como hechos sólidos y que no necesariamente son hechos energéticos. Por eso me refiero a que hay conceptos y pensamientos a los que me puedo enganchar o no, pero llamarlos un hecho absoluto me cierra toda posibilidad de ensueño, que es interminable entre el blanco y el negro. Renuncié a uno de mis trabajos esta semana. Me di cuenta de que en términos de ensueño este mal pagado y poco inspirador trabajo colocaba al caballo detrás del coche. En otras palabras, me quedaba con este empleo porque pensaba que si sacrificaba un poco de mi tiempo en él podría ahorrar un poco y pagar mis deudas, y después... después estaría listo para ensoñar. Pero me di cuenta de que eso es lo que siempre hago, guardo mis ensueños para después, cuando tenga dinero o más tiempo o haya hecho las cosas que tengo que hacer. Pero ese momento nunca llega y la energía para hacerlo de ese modo es muy baja. En lugar de eso estoy atreviéndome a comenzar a ensoñar. “Oh, ¿cómo los voy a manifestar?” No lo sé exactamente, pero puedo pensar la primera acción a tomar y me permito sentir en entusiasmo que conlleva mi ensueño. Puedo sentir un flujo de energía creativa que me atraviesa y sé que si me enfoco de esta manera la forma en que mis sueños se manifiesten aparecerá. He hecho esto antes. Sí, estoy recordando varias veces que he ensoñado algo y lo he deseado y he sabido que nada se interpondrá en mi camino (si es que no me reía y le daba la vuelta). Así es que gracias por este Seminario y por ayudarme a recordar que siempre me ha funcionado el ensoñar y el acceder a esa energía creativa del ensueño. Pienso que un poco de mi energía esta semana se está renovando al vivir un poco el ahora, en lugar de guardarlo para un momento posterior que nunca llega.
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Que increíble experiencia estar en Palm Springs para este Seminario, rodeado del sol y las montañas.
En el coche, de camino al lugar del evento, recién llegado de Francia, estaba sintiéndome extraño, como si estuviera ahí y no estuviera ahí al mismo tiempo.
Lo que este Seminario me trae es la fuerte sensación de estar aquí en mi sueño. Sabía antes de venir lo que era mi sueño, lo que aprendí es cómo hacerlo real, agregar elementos concretos y expandirlo, cuáles pasos poner en práctica para alcanzarlo. He entendido que puedo traer lo mejor de mi linaje en lugar de rechazarlo. Puedo comenzar un negocio como lo hizo mi padre, pero a mi manera, tomando en consideración su experiencia y aceptando su ayuda.
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Muchas gracias por otro increíble evento. Siento un verdadero gozo al estar presente y ser testigo de la magnificencia de tantos seres conectándose a sus sueños.
Me he dado cuenta de que mi vida en general está más llena de muchos más momentos de ¡Sí! de lo que creía y cómo cualquier cosa está increíblemente permeada por la magia y lo desconocido.
Escribí una lista completa de sueños, incluyendo el reconocimiento de que mi cuerpo energético está aquí y de que soy un ser completo; reescribiendo la historia con mi mamá y poniendo todo mi ser en sus zapatos; conectando mi creatividad y expresándola a través de la fotografía, y mostrando mis fotos en exposiciones de arte alrededor del mundo entero.
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Sigo asombrado y sintiendo un profundo silencio una semana después del Seminario. Haciendo las acciones del Contrato para la Pactica Diaria, para mantener mis sueños, la cual hicimos con nuestro testigo, es mantener la puerta abierta a nuevas vistas, nuevas posibilidades, y la energía para mantener mis sueños con vida. Me encantan los miuy pragmáticos ejercicios que están vinculando mis sueños con mi vida cotidiana. Los pases mágicos de “en fuga” me traen sueños muy claros por la noche, especialmente cuando los practico por la tarde. Durante el Seminario, cuando estábamos haciendo “en fuga” con el grupo, tenía una muy fuerte sensación de Ensoñar Juntos. Durante el acecho, mi mayor excusa era: no tener confianza, ni en mí ni en los demás. Esperando que mi madre me ayudara cuando tenía cinco años, así espero que otros me ayuden, o haciendo lo contrario: lo hago todo por mí mismo, no necesito a nadie... Y encontré durante los pases: ensoñando juntos es tomar responsabilidad por mi propia parte del ensueño y teniendo confianza en la parte que tus compañeros están ensoñando. Un gozo de energías entretejidas. Y lo que me gustó más fueron nuestros momentos ¡Sí! Me doy cuenta ahora de que hay tantos de ellos cada día, si me mantengo en el ánimo correcto para recibirlos! Estoy haciendo listas de nuevos pasos, pequeños pasos, para varios sueños en mi vida, acerca del trabajo y proyectos, acerca del cuidado personal, de mi trabajo creativo. Tuve o tenía un “grande” sueño, pero todos están conectados. Ajustándome a mí mismo cada día y cambiando al ánimo de ¡Sí! me da docenas de nuevos pasos para todas las diferentes áreas de la vida y de los sueños... y vi: permaneciendo en el áni8mo de fluidez es hacer todo posible, es abrir la escala por completo: no hacer mi mejor esfuerzo con ahínco, sino suavemente permaneciendo en tono, un vínculo gozoso con el Infinito.
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El Seminario tuvo el ánimo ligero de un sueño. Realmente lo disfruté! Cada sueño es posible. Hasta los más locos son posibles cuando estamos conectados con el Espíritu, cuando estamos juntos, apoyándonos. El Seminario me ayudó a refinar mis sueños, algunos de ellos están aquí ahora, pero antes del Seminario no lo podía ver. ¡Sí! estoy ensoñando. Por otra parte, descubrí que mi primera lista de lo que quiero soñar era más compararme con los otros y tratar de ser como otros practicantes o agradarlos con mis sueños, y estaba muy influenciado por mi historia personal, mi máscara social sostenida en mi mente. Conforme nos quitamos la piel de nuestros miedos y excusas y entramos más al Seminario, nuestro vínculo con ESO era más claro y con la guía de los instructores descubrí otra persona dentro de mí. El yo que yo conozco no estaba más y al mismo tiempo seguía estando. Este nuevo yo es completo, ama, apoya, le importa, es el que quiere hacer cosas con lo que tiene y dar y ayudar a la comunidad, al planeta y al Universo. Con esto, mi sueño se vuelve más cercano a mi corazón y sueño los nuevos pasos a tomar y a las personas involucradas sin ningún esfuerzo ni manipulación. Vienen como un rocío de agua, suave y gentil. Otra cosa es que tengo más momentos¡Sí! de lo que creía. Y aun cuando los estaba acechando en el Seminario, mi patrón usual de momentos NO llegaba fácilmente, así que una de mis prácticas diarias nocturnas es recapitular algunos de los momentos ¡Sí! que tuve durante el día. La charla de Miles Reed fue inspiradora para ver como los momentos NO se convertían en momentos ¡Sí! Los pases mágicos de “en fuga”, sentados y tumbados, pararon el flujo de mis pensamientos tanto, que el día después del Seminario, cuando llegué al trabajo, no reaccioné a las situaciones de la forma que suelo hacer. Me estaba moviendo como en una nube y nada era sólido; tenía la sensación de estar en una sustancia espesa. Me tomó cerca de dos días el “regreso”, y todavía siento que no he regresado por completo. Sigo con una sonrisa en la cara
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